Archives pour la catégorie Information

Méditation et yoga font leur preuve dans la lombalgie chronique

Les facteurs psychologiques peuvent occuper une place importante dans les lombalgies chroniques. Plusieurs approches non médicamenteuses sont envisagées par les spécialistes de la douleur mais, jusqu’à présent, seules les thérapies cognitivo-comportementales avaient été correctement évaluées. Une seule étude importante, publiée → Lire la suite

L’horloge biologique selon la médecine chinoise

Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC° a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux mêmes liés aux différents organes. On appelle ce processus le → Lire la suite

La sciatique : définition, symptômes, traitements.

Qu’est-ce que c’est ?

La sciatique est l’appellation usuelle de la « névralgie du nerf sciatique ». Les nerfs sciatiques, au nombre de deux, sont les plus volumineux du corps humain. Leurs racines multiples partent des dernières lombaires et des → Lire la suite

Indice glycémique et cuisson des féculents.

Les féculents sont une source intéressante de glucides, minéraux et fibres. leur composition en « sucres » complexes, rend les féculents plus « doux » avec la glycémie des diabétiques et permet un apport énergétique graduel sans trop impacter la
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