Peu de personnes connaissent ce muscle mais c’est celui qui donne souvent des douleurs lombaires et force petit à petit par manque d’étirements à se vouter et à marcher comme une personne âgée.
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Peu de personnes connaissent ce muscle mais c’est celui qui donne souvent des douleurs lombaires et force petit à petit par manque d’étirements à se vouter et à marcher comme une personne âgée.
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Il n’y a pas réellement de remède miracle pour faire disparaître son stress. Qu’il soit lié à la pression professionnelle ou à un choc émotionnel, le stress est un fléau dans notre société. Énormément d’articles traitant du sujet sur internet, → Lire la suite
Si vous vivez avec de la douleur, une bonne nuit de sommeil est peut-être pour vous un rêve insaisissable… Lisez ces conseils pour obtenir le sommeil réparateur dont vous avez besoin.
Beaucoup de personnes vivant avec de la douleur chronique
Les conséquences de la grossesse et de l’accouchement durant la période du post-partum sont variées. Les principales dysfonctions portent sur le périnée et la continence, mais également sur le rachis et la ceinture abdomino-pelvienne. En conséquence, la rééducation doit être → Lire la suite
Pression sanguine, température du corps ou transit intestinal : tous ces paramètres se succèdent dans un ordre bien défini au cours de la journée. Même nos capacités mentales fluctuent selon un cycle circadien de 24 heures.
Qu’est-ce que c’est?
Le whiplash est un traumatisme de la colonne cervicale, qui affecte généralement les occupants d’un véhicule et qui peut survenir lors d’un accident de la route, même mineur [1]. Lors de l’impact, la tête est projetée, de → Lire la suite
Vous ne le savez peut-être pas, mais les ostéopathes se battent pour que l’ostéopathie soit une ostéopathie de qualité.
Et pour cela il faut, a priori, qu’elle soit pratiquée de manière « exclusive ».
Vous l’aurez peut-être compris, un → Lire la suite
Si vous avez eu une lombalgie, ou un problème de dos il y a quelques années de cela, on vous a sûrement conseillé le repos. Néanmoins depuis quelques années, on s’est aperçu que le fait de bouger aide au contraire → Lire la suite
Vous avez une douleur, une tension, une gêne. Du chaud ou du froid? Lequel appliquer pour vous soulager? Vous hésitez.
1 objectif, 2 choix possibles et 3 questions pour faire le bon. 1,2,3 on vous guide pour mettre fin aux → Lire la suite
Pourquoi ?
Dans la philosophie de l’ostéopathie on parle de concept d‘auto-guérison du corps. C’est à dire que l’ostéopathe, en levant des tensions et des restrictions de mobilité va permettre au corps du patient de se réajuster autour de → Lire la suite