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Archives pour la catégorie Ostéopathie

Le psoas : un muscle important

Peu de personnes connaissent ce muscle mais c’est celui qui donne souvent des douleurs lombaires et force petit à petit par manque d’étirements à se vouter et à marcher comme une personne âgée.

 

 

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Stress et ostéopathie

Il n’y a pas réellement de remède miracle pour faire disparaître son stress. Qu’il soit lié à la pression professionnelle ou à un choc émotionnel, le stress est un fléau dans notre société. Énormément d’articles traitant du sujet sur internet, → Lire la suite

Le sommeil et la douleur – Fondation Sommeil

Si vous vivez avec de la douleur, une bonne nuit de sommeil est peut-être pour vous un rêve insaisissable… Lisez ces conseils pour obtenir le sommeil réparateur dont vous avez besoin.
Beaucoup de personnes vivant avec de la douleur chronique

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L’horloge circadienne

 

Pression sanguine, température du corps ou transit intestinal : tous ces paramètres se succèdent dans un ordre bien défini au cours de la journée. Même nos capacités mentales fluctuent selon un cycle circadien de 24 heures.

 

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Le « wiplash » ou coup du lapin

Qu’est-ce que c’est?

Le whiplash est un traumatisme de la colonne cervicale, qui affecte généralement les occupants d’un véhicule et qui peut survenir lors d’un accident de la route, même mineur [1]. Lors de l’impact, la tête est projetée, de → Lire la suite

Mon ostéopathe est exclusif, ça veux dire quoi??

 

Vous ne le savez peut-être pas, mais les ostéopathes se battent pour que l’ostéopathie soit une ostéopathie de qualité.
Et pour cela il faut, a priori, qu’elle soit pratiquée de manière « exclusive ».
Vous l’aurez peut-être compris, un → Lire la suite

Marcher quand on a mal

Si vous avez eu une lombalgie, ou un problème de dos il y a quelques années de cela, on vous a sûrement conseillé le repos. Néanmoins depuis quelques années, on s’est aperçu que le fait de bouger aide au contraire → Lire la suite

Chaud ou froid sur ma douleur?

Vous avez une douleur, une tension, une gêne. Du chaud ou du froid? Lequel appliquer pour vous soulager? Vous hésitez.

1 objectif, 2 choix possibles et 3 questions pour faire le bon. 1,2,3 on vous guide pour mettre fin aux Lire la suite