La posture au travail, comment s’assoir

 

C’est principalement sur le long terme que se trouve le fond du problème…

Une mauvaise posture au travail peut entrainer des douleurs chroniques au niveau des cervicales, épaules, poignets, etc.

Parfois, il s’agit d’une simple courbature, de fourmillements, qui ne vont pas forcément nous inquiéter.

Ces douleurs peuvent être d’origine articulaire, tendineuse, nerveuse, musculaire ou même vasculaires ; lorsqu’elles ne sont pas prises à temps, ces douleurs peuvent devenir chroniques et durer des années ! Il est donc important d’avoir un poste de travail adapté à nos besoins pour prévenir l’apparition de ces troubles, et d’y appliquer la meilleure tenue posturale possible.

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